1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by person_112

  1. person_112
    Post

    الأيكيدو.. فن القتال الأنيق

    برغم اني عمري ما لعبت اي رياضة قبل كده بس انا حاسس ان الكلام سهل و ان التطبيق شيء معقد جدا و محتاج تفرغ ، مش عارف اذا كنت غلطان ولا لأ
    Post by: person_112, Jan 23, 2012 in forum: فن الآيكيدو Aikido
  2. person_112
    Post

    اذا كنت بتوقف الحديد أو اللياقه فتره ادخل للضروره.....

    أنا عكس الناس في الايام الي كنت بروح فيها الجيم كنت باكل و وزني يزيد و لما أبطل أخس جدا و انقص عن الوزن المثالي
    Post by: person_112, Jun 24, 2011 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  3. person_112
    Post

    العلاج الطبيعي للصداع

    معلومة جيدة لأن المسكنات لم تعد تنفع
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  4. person_112
    Post

    لاتنسى شرب الماء وانت امام الكبيموتر

    مشكووووووووووور
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  5. person_112
    Post

    احذروا من الساعة العاشرة "10" صباحاً

    غريييييييييب
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  6. person_112
    Post

    سؤال محرج و ارجو المساعدة الجادة

    يتجنب الأكل الحار و ينام في مكان بارد نسبيا ولا ينام على البطن ولا بعد الأكل مباشرة و يحرص على أذكار النوم و أظن أن كوبا من اللبن قبل النوم يفيد
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  7. person_112
    Post

    هل تعلم ما الجريمة الى ترتكبها فى حق نفسك كل يوم ؟؟

    ايه القرف ده في عاقل ممكن يحط البلاوي دي في بقه بمزاجه
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  8. person_112
    Post

    احتياطات قبل الجري

    مشكور على هذه النصائح
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  9. person_112
    Post

    درس لتقويه الياقه

    مشكور
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: بقية الرياضات
  10. person_112
    Post

    تمارين الضغـــــــــــــــط

    جميل لكن المشكلة في المواظبة
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: بقية الرياضات
  11. person_112
    Post

    egyption samurai academy

    هل يوجد فروع أخرى ؟
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: المنتدى التجاري
  12. person_112
    Post

    ادخل هنا ومش هتندم ان شاء الله

    أديني دخلت و ندمت لأني معرفش ايه الونج تشون ده أصلا
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: المنتدى التجاري
  13. person_112
    Thread

    هل يوجد في القاهرة باركور؟

    بسم الله الرحمن الرحيم سمعت عن فريق باركور في القاهرة في المقطم فهل يوجد أحد عنده معلومات عن هذا الفريق؟
    Thread by: person_112, Jun 21, 2011, 3 replies, in forum: القافزون Parkour
  14. person_112
    Post

    أريد نصيحة

    مشكورين على الرد و لكن السؤال عن رياضة نظامية لأستمر فيها فترة أما المشي أو الجري فلن أستمر فيه لعدم وجود مدرب
    Post by: person_112, Jun 21, 2011 in forum: القادمون الجدد وتعارف الأعضاء