1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by سا مر

  1. سا مر
    Post

    كيف تجعل ركلاتك أسرع وأكثر دقة

    بأ ن تضع أوزان على سا قيك أثناء التدريب
    Post by: سا مر, Aug 2, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  2. سا مر
    Post

    التايكواندو رياضة الرشاقة لا تصلح للقتال

    التايكوندو لعبة قتالية عنيفة وتعد اقوى من الكارتيه والكونغفو لانها تعتمد في القتال على الارجل اكثر من اليد ين...
    Post by: سا مر, Aug 2, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do