1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by محمد قشقوش

  1. محمد قشقوش
    Thread

    تمرينات تقويات للعضلات العاملة بمفصل الكتف

    تمرينات لتقوية عضلات الكتفين تعرض الكتف للعديد من الإصابات التي تتسبب في حدوث خلعه وهناك عدد يشكو من الخلع الخلقي لمفصل الكتف ولكنه نادر جدا....
    Thread by: محمد قشقوش, Aug 11, 2009, 5 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  2. محمد قشقوش
    Thread

    بعض التمرينات الخاصة بتأهيل مفصل الكتف بعد الإصابة ( الصور )

    تمرينات لتقوية عضلات الكتفين تعرض الكتف للعديد من الإصابات التي تتسبب في حدوث خلعه وهناك عدد يشكو من الخلع الخلقي لمفصل الكتف ولكنه نادر جدا....
    Thread by: محمد قشقوش, Aug 11, 2009, 12 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية