1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by to learn

  1. to learn
    Post

    how to wall flip

    العفو يا جماعة ده واجبي واي استفسار انا تحت امركو
    Post by: to learn, Nov 28, 2009 in forum: القافزون Parkour
  2. to learn
    Post

    التدريبات البدنيه المهمة للparkour

    شكرا يجماعة علي الردود الجميلة
    Post by: to learn, Nov 28, 2009 in forum: القافزون Parkour
  3. to learn
    Post

    مبتدي في الباركور عندي كام سؤال بس..!!

    اي حاجة انت عايزها قولي بس وانا هقولك عليها وعموما مفيش حاجة اسمها تخين ولا مش هينفع مفيش حاجة اسمها مش هينفع مهما كانت الاسباب
    Post by: to learn, Nov 6, 2009 in forum: القافزون Parkour
  4. to learn
    Post

    ادخل و اتعلم hand spin

    thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    Post by: to learn, Oct 28, 2009 in forum: القافزون Parkour
  5. to learn
    Profile Post

    لالا يا حبيبي انتبه ممكن تكون علي حاجة لينة بحيث لو وقعت ما يجراش حاجة بس انبته راسك...

    لالا يا حبيبي انتبه ممكن تكون علي حاجة لينة بحيث لو وقعت ما يجراش حاجة بس انبته راسك ويكون احسن لو حد ساعدك
    Status Update by to learn, Oct 10, 2009
  6. to learn
    Post

    وداعا للكرش و اهلا بعضلات البطن

    الموضوع ده حلو عشان يبين مين من الاعضاء عنده كرش هههههههههههههههههههه انا مش منكو علي فكرة الحمدلله:bleh: انا بس داخل ارخم عليكو
    Post by: to learn, Oct 6, 2009 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  7. to learn
    Post

    parkour معلومات+تدريبات+صور+كل حاجة عن اللعبة

    شكرا اخوي علي مرورك الجميل الطيب واي طلب انا تحت ارمك
    Post by: to learn, Oct 6, 2009 in forum: القافزون Parkour
  8. to learn
    Thread

    how to wall flip

    بسم الله الرحمن الرحيم انهاردة باذن الله محدش هيطلع من الموضوع ده الا وهوا عارف يعمل الحركة دي بس اهم حاجة الصبر حركة الwall flip...
    Thread by: to learn, Oct 4, 2009, 12 replies, in forum: القافزون Parkour
  9. to learn
    Post

    تعلم بعض مهارات الباركور

    مش كمال اجسام يعني حاجة كده زي السويدي عشان علي الاقل تقدر تشيل نفسك ايقي شوف موضوع التمرينات المهمة للباركور
    Post by: to learn, Oct 4, 2009 in forum: القافزون Parkour
  10. to learn
    Post

    16 طريقة للضخامة العضلية و القوة الجسمانية

    تسلم يا باشا علي مجهودك الجميل
    Post by: to learn, Sep 27, 2009 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  11. to learn
    Post

    التدريبات البدنيه المهمة للparkour

    منور الموضوع يا باشا والله يا باشا انا نفسي اخدمكم كده علي طول
    Post by: to learn, Sep 23, 2009 in forum: القافزون Parkour
  12. to learn
    Post

    التدريبات البدنيه المهمة للparkour

    تسلم يا غالي علي مرورك الطيب
    Post by: to learn, Sep 23, 2009 in forum: القافزون Parkour
  13. to learn
    Post

    سر نجاحك كمقاتل

    ههههههههههههههههههه انت قصدك انا ولا ايه
    Post by: to learn, Sep 23, 2009 in forum: منتدى نقاشات الفنون القتالية
  14. to learn
    Post

    موقع جااااامد جدا للباركور

    تسلم يا باشا علي الموقع ومنتظريين جديدك
    Post by: to learn, Sep 23, 2009 in forum: القافزون Parkour