1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by ابو سمية

  1. ابو سمية
    Post

    حصريا على منتديات القتال: كاتات قديمة

    شكرا
    Post by: ابو سمية, Mar 18, 2009 in forum: قسم الكاتا Kata
  2. ابو سمية
    Post

    تعلم ركلات التيكواندو خطوة خطوة بالصوت والصورة

    :clap: بارك الله فيك
    Post by: ابو سمية, Feb 4, 2009 in forum: فن التايكواندو Tae Kwon-Do
  3. ابو سمية
    Post

    سيلات تمرين المثلث - سيلات

    مشششششششششكور
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: بقية الفنون القتالية
  4. ابو سمية
    Post

    مقدمة لعلوم الطاقة الداخلية

    هل هذا العلم متوافق مع الشريعة الإسلامية في كل أجزاءه وطرقه وأساليبه واعتقاداته أتمنى البحث في ذلك .... ومشششششششششششششششششششكوووووووووور على...
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: الطاقة والقوة الداخلية
  5. ابو سمية
    Post

    الضربات الأساسية في الفنون القتالية - الجزء الأول - الركلات

    مششششششكور بس في درس سابق عن الركلات أيضا ,, ششششششششششكرا ما قصرت:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  6. ابو سمية
    Post

    تمارين مفيدة لكل مقاتل

    تتتسلم ..فعلا مفيدة:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  7. ابو سمية
    Post

    مكتبة الفيديو للفنون القتالية

    ششكر على الموقع:icon26:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: دليل المواقع
  8. ابو سمية
    Post

    كتاب موسوعة نضرة النعيم في أخلاق الرسول الكريم - صلى الله عليه وسلم

    الملفات معطوبة:shutup:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: مكتبة الكتب
  9. ابو سمية
    Post

    تعليم ركلة 720

    الفيديو محذوف:shutup:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  10. ابو سمية
    Post

    تعلم الركلة الخلفية

    ركلة خلفية ممتازة وأساسية وتحتاج إلى كثير من التركيز والجهد والسرعة ..... مشكوووورر وما قصرت:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  11. ابو سمية
    Post

    فتح الحوض

    جزيت خيرا وبارك الله فيك:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  12. ابو سمية
    Post

    من افضل التمارين لكل المقاتلين

    يعطيك العافية على هذه التمارين:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  13. ابو سمية
    Post

    تمارين لكل المقاتلين لكل أجزاء الجسم .. قد لا يستغني عنها أي مقاتل

    التمارين انحذفت من اليوتوب :shutup:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  14. ابو سمية
    Post

    تمارين تقوية لكل المقاتلين

    تمارين ممتازة بس لابد من التنبه الى الإحماء قبل ذلك وعلى الأوزان الخفيفة في البداية ,,وبصراحة تمارين جدا مهمة:clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  15. ابو سمية
    Post

    الركلات الأساسية - تعليم

    بعطيك العافية على الركلات الأساسية :clap:
    Post by: ابو سمية, Jan 29, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية