1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by cherif

  1. cherif
    Post

    تعلم بعض مهارات الباركور

    بارك الله فيكم
    Post by: cherif, Jun 14, 2009 in forum: القافزون Parkour
  2. cherif
    Post

    ارجو من كل مدربين عامة ومدربين الكونغ فو خاصة الدخول

    مشككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككور
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  3. cherif
    Post

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 06- الشقلبة الخلفية باليدين

    مشككككككورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر:clap:
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: الجمباز Gymnastics
  4. cherif
    Post

    لايفوتك اكبر مجموعة صور تمارين رياضية

    مشككككككككككككككككككككككككككورين
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  5. cherif
    Post

    كابوييرا سؤال عن الكابويرا

    مشكوووووووووووووووووووووووووريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: بقية الفنون القتالية
  6. cherif
    Post

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 05- الشقلبة الخلفية الحرة

    مشككككوووووووووووووووووووووووووووووررررررر
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: الجمباز Gymnastics
  7. cherif
    Post

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 03- وضعية الجسم للشقلبة الخلفية باليدين

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور:clap:
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: الجمباز Gymnastics
  8. cherif
    Post

    13 فيديو تعليمي لشقلبات وحركات هوائية مختلفة

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: الجمباز Gymnastics
  9. cherif
    Post

    تعلم الشقلبة الأمامية

    بارك الله فيكم موضوع شيق:clap:
    Post by: cherif, Mar 27, 2009 in forum: الجمباز Gymnastics
  10. cherif
    Post

    جايب لكم اليوم مجموعة رائعة من فيديوهات لا بار كور للتحميل المباشر روعة

    مشكور مشكور مشكور مشكور بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... .
    Post by: cherif, Mar 25, 2009 in forum: القافزون Parkour
  11. cherif
    Post

    تمارين باركو للجزء الاسفل من الجسم

    مشكووووووووووووووور:clap:
    Post by: cherif, Mar 25, 2009 in forum: القافزون Parkour
  12. cherif
    Post

    2 فيديوهات تعليمية للا بار كور تحميل مباشر

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله :icon30:.
    Post by: cherif, Mar 25, 2009 in forum: القافزون Parkour
  13. cherif
    Post

    2 فيديوهات تعليمية للا بار كور تحميل مباشر

    :clap::flex:بارك الله فيكم
    Post by: cherif, Mar 25, 2009 in forum: القافزون Parkour
  14. cherif
    Post

    2 فيديوهات تعليمية للا بار كور تحميل مباشر

    ققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققققمة
    Post by: cherif, Mar 25, 2009 in forum: القافزون Parkour