1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Search Results

Search Again
  1. السبع الاسود
    Thread

    التخلص من الكرش

    السلام عليكم ذكر أن ظاهرة 'الكرش' تظهر بين الرجال في الكويت بسبب قلة الحركة وطبيعة الأطعمة الكويتية التي تحتوي على الكثير من النشويات...
    Thread by: السبع الاسود, May 11, 2011, 6 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  2. السبع الاسود
    Thread

    كيف اطول و اضخم جسمي

    السلام عليكم يا شباب كيف اطول و اضخك جسمي بسرعة انا ابا جسمي يكون ضخم و طويل
    Thread by: السبع الاسود, May 11, 2011, 3 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  3. السبع الاسود
    Thread

    فوائد الضغط

    بسم الله الرحمن الرحيم اكثرو من تمارين الضغط لان له فوائد كثيره :thumbsup: و مستويات تمرين البوش _أب "الضغط" مقدمة: هناك مثل صينى يقول...
    Thread by: السبع الاسود, May 10, 2011, 5 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  4. السبع الاسود
    Thread

    يا شباب

    السلام عليكم يا شباب كيف اتعلم حركات الشقلبات للوراء انا انتظر الردود بفارغ الصبر :cool2:
    Thread by: السبع الاسود, May 3, 2011, 1 replies, in forum: الجمباز Gymnastics
  5. السبع الاسود
    Thread

    كيف اضهر تقاسيم البطن

    السلام عليكم يا شباب كيف اجعل عضلات البطن تضهر في ست تقاسيم
    Thread by: السبع الاسود, Apr 4, 2011, 1 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  6. السبع الاسود
    Thread

    السلام عليكم

    السلام عليكم يا شباب انا عندي مشكله اني يوم اوجه شخص في النادي او بالشارع قلبي يضعف يعني دقات قلبي تدق بسرعه انا حاولة ان اوجه و لكن قلبي يوم يدق...
    Thread by: السبع الاسود, Apr 1, 2011, 3 replies, in forum: منتدى نقاشات الفنون القتالية
  7. السبع الاسود
    Thread

    السلام عليكم

    يا شباب انا اتمرنت و بعد التمرين عضلاتي تؤلمني و انا اتمرنت كثيرا اكثر من ساعتين و الان انا جسمي يؤلمني
    Thread by: السبع الاسود, Mar 20, 2011, 4 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  8. السبع الاسود
    Thread

    رياضة الكيك بوكس

    الكيك بوكس الكيك بوكسينغ ( kick boxing) : الترجمةالحرفية لكلمة الكيك ( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن...
    Thread by: السبع الاسود, Mar 17, 2011, 1 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  9. السبع الاسود
    Thread

    كيف اقوي قلبي

    السلام عليكم يا شباب كيف اقوي قلبي مثال يعني يوم اواجه خصمي علطول قلبي يضعف و تكون دقات قلبي سريعه حاولة ان اواجه لكن لم استطع قلبي علطول يضعف...
    Thread by: السبع الاسود, Mar 16, 2011, 9 replies, in forum: التمارين والبرامج التدريبية
Showing results 1 to 9 of 9
Search Again