1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الى كل ممارسي الفنون القتالية في العالم

Discussion in 'منتدى نقاشات الفنون القتالية' started by Majid, Nov 22, 2010.

  1. Majid

    Majid عضو جديد

    السلام عليكم
    :questionmark:
    السؤال الذي يتعلق ب (وسط الجسم) إذا تستطيعون مساعدتي!

    الزائدة والإرهاق ليست مسألة من درجة ومقدار استخدام القوة ، ولكن مسألة التوازن بين المركز وبقية الجسم. إذا كانت القوة المركزية هي أكبر من غيرها ، ليست هناك مشكلة

    كيفية تعزيز وسط الجسم (خط وسط)؟ أو ما نعنيه بناء مركز من الجسم؟

    هل يجب التمرن على عضلات أسفل البطن و أسفل الظهربكترة لجعل توازن طاقوي في جميع أنحاء الجسم؟

    ... ام هناك تمارين اخرى غير متداولة في العلنية !!

    حلل و ناقش!!!!!!
     
    Majid, Nov 22, 2010
    #1
  2. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    الله اعلم اخي العزيز
    ان شاء الله ينصحك الاعظاء ذو خبرة في هذا المجال
    نحن في الانتظار .......
     
    kawazaki, Dec 3, 2010
    #2
  3. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    :strongsad::strongsad:
     
    thewarrior, Dec 4, 2010
    #3

Share This Page