1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

اريد طرق لفتح الحوض

Discussion in 'التمارين والبرامج التدريبية' started by حــلــيــش, Dec 24, 2010.

  1. حــلــيــش

    حــلــيــش عضو جديد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بالله ابي افضل طريقه لفتح الحوض مع العلم اني قطعت مسافة من 60-70% من فتح الحوض
    كررت الموضوع مرتين فا رجاء خاص لمن لديه طرق لا يبخل علينا
     
    حــلــيــش, Dec 24, 2010
    #1
  2. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    kawazaki, Dec 24, 2010
    #2
  3. حــلــيــش

    حــلــيــش عضو جديد

    الله يعطيك العافيه

    نستقبل مثل هذا
     
    حــلــيــش, Dec 24, 2010
    #3
  4. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    ارجوا انني وفقت في بحثي لك
     
    kawazaki, Dec 25, 2010
    #4

Share This Page