1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

مواي تاي تقوية الايدي والرجلين

Discussion in 'الكيك بوكسينغ والمواي تاي Kickboxing & Muay Thai' started by ninja1996, Jun 3, 2011.

  1. ninja1996

    ninja1996 مشرف

    السلام عليكم
    يا اخواني انني وضعة هادا الموضوع لكي يساعدني كل من يمارس كيك بوكسن او مواي تاي
    اوريد طريقة تمرين الرجلين والايدي لكي ادا دربة شخص لا اشعر بالالم في الايدي والرجلين
    يعني تقوية الايدي والرجلين
     
    ninja1996, Jun 3, 2011
    #1
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    Haitham sadoon, Jun 3, 2011
    #2
  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    mohamedali, Jun 3, 2011
    #3
  4. ninja1996

    ninja1996 مشرف

    شكراا اخي كل شيء مادا كنت اوريده تم الاستشارة في الوقة المناسب
     
    ninja1996, Jun 3, 2011
    #4
  5. hummer

    hummer عضو

    تسلم ياغالي
     
    hummer, Dec 6, 2011
    #5

Share This Page