1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

اريد ان اعرف ما الافضل الاجهزة او الحر

Discussion in 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' started by البارود, Jul 10, 2011.

  1. البارود

    البارود عضو جديد

    انا لاعب جديد واريد ان اعرف من الافضل الاجهزة او الحر كا البار والدمبل
     
    البارود, Jul 10, 2011
    #1
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    ننتظر اصحاب الاختصاص وانا من رأيي الاجهزة لها دور تدريبي والدمبلص والبار لها دورها اي هناك مارين لايمكن ان تستغني عن الدمبلص والبار
     
    Haitham sadoon, Jul 10, 2011
    #2
  3. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    في الحقيقة قرأت منذ مدة مقال اجنبي يتحدث عن الاجهزة ومما جاء فيه:
    يجب استخدام الثلاثة (الالة و الثقالة و البار) لان لكل شيء محاسنه

    وننتظر اهل الخبرة و المجال ليفيدوك اكثر..
     
    kawazaki, Jul 10, 2011
    #3

Share This Page