1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الفرق بين التضخيم والتنشيف بالصور

Discussion in 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' started by samir, Jan 22, 2010.

  1. samir

    samir عضو

    الكل يعلم بأن الشكل الجسماني للاعب كمال الأجسام يختلف في فترة التضخيم عن فترة التنشيف و هذه بعض الصور التي توضح ذلك ..
    1- روني كولمان - ronnie coleman

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف
    [​IMG]
    2- جاي كاتلر - jay cutler

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف

    [​IMG]
    3 - لي بريست - lee priest

    * فترة التضخيم
    [​IMG]
    * فترة التنشيف
    [​IMG]
    لتمنا لكم الاستفادة
     
    samir, Jan 22, 2010
    #1
  2. dragon so

    dragon so عضو جديد

    شكرا سمير على الموضوع ...ويبقى الغداء الطبيعي هو الحل لكل المشاكل...توجد مقويات يستطيع اي رياضي ان يشربها لانها موصى بها طبيا ...وتوجد مقويات خطيرة على الجسم ويجب شربها تحت اشراف طبي
     
    dragon so, Jan 22, 2010
    #2
  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي العزيز سمير
     
    Haitham sadoon, Jan 22, 2010
    #3
  4. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    :clap::clap::clap::clap:
     
    mohamedali, Jan 23, 2010
    #4
  5. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, Jan 23, 2010
    #5
  6. rawsha

    rawsha عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
    rawsha, Jan 23, 2010
    #6
  7. samir

    samir عضو

    بارك الله فيك
     
    samir, Jan 26, 2010
    #7
  8. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا على الصور الرائعه:clap::clap::clap:
     
    thewarrior, Jan 31, 2010
    #8
  9. amiine90

    amiine90 عضو جديد

    not bad !!
     
    amiine90, Jan 31, 2010
    #9
  10. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, Feb 1, 2010
    #10
  11. siafoo

    siafoo عضو جديد

    تسلم ايدك
     
    siafoo, Feb 10, 2010
    #11
  12. FAYEZ

    FAYEZ عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
    FAYEZ, Feb 11, 2010
    #12
  13. ano_osa

    ano_osa عضو جديد

    يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
     
    ano_osa, Feb 17, 2010
    #13
  14. samir

    samir عضو

    بارك الله فيكم
     
    samir, Feb 27, 2010
    #14
  15. NINJA AYOUB

    NINJA AYOUB عضو جديد

    مشكورعلى الموضوع :flex: روعة
     
    NINJA AYOUB, Mar 25, 2010
    #15
  16. hummer

    hummer عضو

    جزاك الله خيرا
     
    hummer, Mar 31, 2010
    #16
  17. الملاكم العظيم

    الملاكم العظيم عضو نشط

    مشكور اخي العزيز على الموضوع
    :clap::icon30::bye1:
     
    الملاكم العظيم, Mar 31, 2010
    #17

Share This Page