عندي مباراة ملاكمة يوم الاحد المقبل بماذا تنصحونني

عندي مباراة ملاكمة يوم الاحدالمقبل

بماذا تنصحونني

اتمنى منكم التفاعل معي

 

في الحقيقة هي مباراة فول كونتاكت

 

عزيزي حاول ان تستعمل الهدافات والتدريب على الركل كتكرار وايضا استعمال الحبل للنط وايضا استخدام الخطط القتاليه كيفية اللعب مع الزميل داخل الحلبة وكيفية الدخول والخروج من نقاط القوة واستخدام نقاط الضعف للخصم

 

بارك الله فيك و انتضر المزيد من النصائح

 

والله ماعندي نصايح
بس
الله يوفقك

 

بترك الله فيكم

 

الله يبارك فيك شكرا