1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

حقائق عجيبة ومفيدة عن نط الحبل

Discussion in 'التمارين والبرامج التدريبية' started by samir, Feb 12, 2010.

Page 2 of 2
  1. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    لك مني اجمل تحية اخي سمير

    :icon30::icon30::icon30:
     
    kawazaki, May 21, 2010
    #21
  2. injurious

    injurious عضو جديد

    thnxxxxxxxxxxxxxxxx
     
    injurious, May 24, 2010
    #22
  3. samir

    samir عضو

    ممنون
     
    samir, Jun 14, 2010
    #23
  4. BAD BOY X

    BAD BOY X عضو جديد

    شكرا لك أخي، بارك الله
    والله أنا أيظاً كنت أقوم بهذا التمرين خصوصا في وقت الحر ، وفقط في البيت ، والحمد الله ازدادت عضلاتي ، وقلت نسب الشحوم بشكل مذهل
     
    BAD BOY X, Jun 15, 2010
    #24
  5. cheikh206

    cheikh206 عضو جديد

    مشكووووووووووووووووووووووووووور
     
    cheikh206, Jun 30, 2010
    #25
  6. samir

    samir عضو

    الف شكر
     
    samir, Jul 1, 2010
    #26
  7. samos

    samos عضو جديد

    بارك الله فيك ومشكور عل الموضوع
     
    samos, Jul 2, 2010
    #27
  8. dab man

    dab man عضو

    جزاك الله كل خير
     
    dab man, Jul 4, 2010
    #28
  9. miki22200

    miki22200 عضو جديد

    موضوع رائع
     
    miki22200, Aug 2, 2010
    #29
  10. سيمان الشواوره

    سيمان الشواوره عضو جديد

    n!ce one
     
    سيمان الشواوره, Aug 2, 2010
    #30
  11. شفيق

    شفيق عضو جديد

    شكرا
     
    شفيق, Sep 29, 2010
    #31
  12. جندل

    جندل عضو جديد

    مشكور
    معلومات رائعة فعلا
     
    جندل, Apr 26, 2011
    #32
Page 2 of 2

Share This Page