1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين للذراعين

Discussion in 'فن الووشو - كونفو Wushu - Kung fu' started by ALMAS, Jul 12, 2008.

  1. smsmn8888

    smsmn8888 عضو جديد

    بس في مشكلة صغيرة بالنسبة لتمارين الضغط انة بيجعل عضلات الصدر مش مرفوعة يعني الشكل العامة لية مش زى الحديد مثلا
     
  2. مشاري باش

    مشاري باش عضو جديد

    شكراً لك
     
  3. hafnix

    hafnix عضو جديد

    شكرا
     

Share This Page