مخاطر الخبز الأبيض للمرأة بالخصوص!!

أخطار الخبز الأبيض



الموضوع مترجم من هنا

http://arabia.msn.com/Women/HealthAndFitness/2010/April/1345861.aspx?ref=readmore

ووفقا لدراسة ايطالية التي نشرت في دورية "ارشيف الطب الداخلي" ، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أقل فائدة لصحة المرأة.

واستنادا إلى البيانات المتعلقة فإن 158 من المشاركين (من بين 463 شخصاً) ، لاحظ الباحثون ان النساء اللائي يتناولن الكثير من النشويات والخبز الأبيض قد تزيد خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. هذه الأطعمة على فهرس ارتفاع نسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة المبالغ الإجمالية للسكر في الدم

جربوا الخبز الأسمر والأرز الأسمر بدلاً من ذلك

 

بارك الله فيك

 

شكرا لك أخي mohamedali

 

مشكور اخي العزيز ايمن على الموضوع الجميل

 

شكرا لك أخي Haitham sadoon

 

شكراااا

 

شكرا لك أخي thewarrior

 

مشكووووور على المعلومة