سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

بما ان هذا القسم يهتم بالصحة]والمواضيع الهادفة

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..
هناك فكره أعجبتي وأود من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..
تشاركوني بها..
..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً



سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيدهأنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه,,
تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم
دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود

 

مشكوووووور عل الفكرة الرائعة
ونصيحتي هي مثل يقول :
افطر فطور ملوك وتغدا غدا امرا وتعشى عشا فقرا

 

اياكم والابيضين الملح والسكر
مشكور على الموضوع اخي العزيز

 

مشكوووووووور على مروركم الرائع

 

ينصح بشرب الماء يوميا
بمعدل 4 ليترات

 

شرب الشاي الاخضر:


ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر.

 

شكرا على المعلومه كابتن محمد