adil

حسنا سوف أضع كل ما تحتاجه في هذه الصفحة
http://www.4shared.com/get/147952903/514df821/Nouveau_Document_Microsoft_Wor.html
هذا الرابط فيه ملف عن كيفية إتقان الكي او التشي من ألف إلى ياء إنها أفضل التمارين على الآطلاق إنها للكابتن عبد الله ماينور أول نينجا عربي لقد جربتها بنفسي.
http://www.4shared.com/file/149712690/8d6fe902/Nouveau_Document_Microsoft_Wor.html
وهذا الملف فيه تمارن جميلة جدا لتزيد من طاقتك الداخلية و بالترتيب أي كل أسبوعين على حدة.
http://www.4shared.com/file/206047619/95ded682/_Microsoft_Word.html
و هذا الرابط فيه ملف لتمارين فتح الشاكرات بشكل ممتاز .
نصيحة:هذه بعض التمارين لكن هذا ليس كل شيء فهناك أساليب عديدة مثل أسلوب الرين و الخروج الأثري من الجسد (وهي عندما يخرج فيها المتأمل من جسده )و مع تمنياتي لك بالنجاح
و أخيرا أنا لست كابتن أنا مجرد ولد ذو ال17 سنة و أنا متدرب أبحث في النترنيت عن هذه التمارين فقط.
و إلى القاء.

لو تسمح يا كابتن أنا عايز تمارين الطاقة من الأول علي شكل كورسات يعني مثلا تمرين معين لفترة معينة ثم اضافة تمرين جديد مثل دورة تقوية الأصابع ولك الشكر