[media] :cool2:
هذه المباراة للماستر إحسان شفيق من أفغانستان [MEDIA]
حتى تتمتع ببطن حديدي لابد من عمل تمارين رياضية لها كل يوم بالإضافة لبعض النصائح المهمة أذكر منها .. * شرب الماء المعتدل أو الدافئ في الصباح...
مذكور بالقرآن وبالأحاديث النبويه حيث قال رسول الله صلي الله عليه وسلم (ان خير ما تداوت به امتي شربة من عسل) وشوف الاعجاز حدد ان شربه ــ أي ان تذيب...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
