السلام عليكم اخواني اعضاء المنتدى كيف حالكم اليوم احضرت لكم فديو لتمارين احماء تخص الكراتية.................. [media]
السلام عليكم اعضاء المنتدى الرائع كيف حالكم اخواني ارجوكم ممكن كتاب لتعلم الكراتية بالعربي لفن الكيوكوشنكاي ارجوكم اتمنى ما اتعبكم ولكم جزيل الشكر
السم عليكم و رحمة الله و بركاته انا عضو جديد في المنتدى احب اعرف نفسي للاعضاء انا امارس فن الكيكوشنكاي و شكرا
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
