السلام عليكم اخوتي الكرام كيف هي احوالكم لا اريد ان اطيل عليكم كثيرا وضعت هده الموضوع لكي اطلب منكم تمرينات لتقوية الجزء السفلي من الجسم لاني...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
