25 نصيحة تجعلك نحيفاً إن السمنة أصبحت ظاهرة منتشرة في كل العالمو لها كما نعلم مشاكل نفسية و مرضية كثيرة . و الحل بسيط و بأيدينا و لكن لا نعرف من...
ريجيم الفجل ا لاحمر و البرتقال ينزل في الاسبوع 6 كيلو الافطار... كوب دافى ميرميه+نصف برتقاله+قطعه صغيره جبن قليل الدسم الغداء...صدر دجاج مشوى...
رقـم الفتوى : 130472 عنوان الفتوى : حكم الملاكمة إذا لم يترتب عليها ضرر للمتلاكمين تاريخ الفتوى : الثلاثاء 7 محرم 1431 / 24-12-2009 السؤال...
تطلق عبارة العنف الرياضي على الأعمال والممارسات الموجهة ضد الدولة أو المنظمات أو الهيئات الرياضية وضد الأفراد أو المجموعات الخاضعة تحت سيطرتها....
أمور تدل على الرياضي الخلوق: - احترام حقوق وانسانية الآخرين المشاركين - أن يكون الرياضي عادلا ويعتبر من الآخرين ويشعر معهم - أن يكون...
1-2 من المادة (1) الاوزان المقررة وهي الغاء الاوزان القديمة من 48 كغم الى 91 + كغم حيث اصبحت الاوزان الجديدة للشباب والرجال كالاتي - من...
اعز صدق للمقاتل هو الخوف قد يرى البعض ان كلامي خاطئ لكن المقاتل اذا لم يمتلك الخوف فليس مقاتلا واضيف اذا تحكمت في خوفك فلن يهزمك احد اما اذا...
لا تحلم اني اقول لك عيد سعيد لكن اقول لك شئ واحد انت سعادة كل عيد عيد مبارك:icon30:
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
