شوتوكان هام للكومبا

تمت إعادة الترجمة و أرجو أن يعجبكم الموضوع


الحفاظ على التوازن، مع ثني الساقين، دون أن تباعدهما كثيرا، و دون إزالة الكعب على الأرض. وضعية Fudo dachi تمكنك من الضرب في أي لحظة. موقف متوسط، اليدين في الوسط، و القبضتين أفقيا

والاسترخاء أمر ضروري لاكتساب السرعة والمناورة والتنقل وتوفير القدرة لتطوير القتال و حتى لا تفقد التوازن نتيجة تأثير دفعة ضربة قوية بعض الشيء
الحفاظ على الهدوء ، هادئ جدا ، كن مثل المياه (kokoro-no-mizu) هو المصطلح الياباني لوصف حالة نقاء العقل والهدوء الداخلي الذي يجب أن تسعى إلى تحقيقه. المياه التي تعكس أفضل صورة هي الأكثر هدوءا : إفراغ العقل من المخاوف ، والتشتت والنوايا والأفكار ستكون أقوى منبه قادرا على إدراك النية الحقيقية للعدو ، و التصرف في جسده. إبقى معلنا لعقلك ، تبقى معلما لجسدك. ولذا فمن الضروري على لاعب الكاراتيه في جميع الأوقات أن يحافظ على تركيزه . ويمكن بعد ذلك فهم الحالة جيدا ، و العثور على ثغرة في الدفاع عن الخصم ، مما يتيح للجسم القيام بردة الفعل المناسبة التي صنعها تدريب طويل. والعصبية والخوف أو الغضب هم اعداء للمقاتل. تحكم جيد في العقل يوفر تحكم جيد في الجسد و الضربات و الطاقات و تفادي الحركات اللاإرادية و تغيرالملامح .

كن ثابتا لتكون قادرا على تفادي الهجمات وتقوم بالهجوم في الوقت المناسب

مضاعفة وتيرة التغييرات للمفاجأة.

لا تشعر خصمك بهجومك بتلك الحركات التي لا لزوم لها.

لا تهاجم هجوما واحدا قم بسلسلة من الضربات في الوقت المناسب

التحرك أثناء الهجوم كما في الدفاع.

تقدم نحو خصمك و تحكم به.


القيام بالكونتر المباشر مثل الهجوم أثناء الهجوم

لا هجوم من بعيد جدا (مجازفة غير ضرورية: سهولة تفادي الضربة).

القيام بالدفاع دون التراجع للوراء

لا تبقا أبدا في اتجاه الخصم . راوغ و شتت انتباهه
هجوم واحد ناجح أفضل من 10 هجومات متتالية فاشلة

الهجوم هو عبارة عن سلسلة من التقنيات التي تهدف إلى ضرب الخصم و إفقاده التوازن

يشبه اليابانيون رؤية لاعب الكاراتيه بضوء القمر. مثلما القمر ينشر ضوئه في كل مكان ، يجب أن يرى لاعب الكاراتيه كل الخصم ، ولا يركز على أي نقطة معينة. لا تبدو ، على رؤية كل شيء. لا يرى لاعب الكاراتيه شيء بل يرى كل شيء

يمكن القيام بصرخة قبل الهجوم لسحب الخصم ثم مباغتته بهجوم خاطف.

 

أين الردود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

مشكورين على عدم الرد و الإهمال وأنا لم أضعها إلا لإفادتكم وكنت أستطيع أن أحتفض بها لنفسي

 

مشكور اخي العزيز
اتمنى ان تكون الفائده عامه واتمنى ان تكون سعة الصدر ورحابته موجوده وانا اود ان اعطي رايي بالموضوع
اتمنى ان تكون انته مترجم للغله ان كنت مجيدا لها وتكتب الترجمة وتوصل الفائدة اكثر وتعم بصوره اكبر

 

مشكور أستاذ هيثم على الرد
أمهلني يومين لتحسين الترجمة

 

بارك الله فيك اخى على الموضوع

 

العفو أخي محمد

 

والله موضوع له فائدة كبيرة
شكرا لك اخي

 

العفو أخي و عيدك مبارك

 

51 مشاهدة و 3 ردود

 

من اجمل ماقرأت اخي

لم اجد الكلمات لشكرك (عجز اللسان عن التعبير)
بارك الله فيك على الجهد و التعب

وتقبل مروري

 

موضوع قيم ومفيد جدا

جزاك الله خير اخوي .. والله يوفقك