التيك داون فى الحزام الأزرق.. بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
طبعاً اخوانى انا هنا اتكلم عن الجيو جيتسو البرازيلية (جريسى بارا)..ويختلف منهاج كل مدرسة عن الأخرى..ولكن المدرسة التى تعملت بها هى مدرسة جريسى بارا..ومتطلبات التيك دوان للحزام الأزرق هى كالتالى:

1- double leg tackle












2- in side leg trip فيديو





3-Hi C to Double Leg





4- single leg takedown





طبعاً اخوانى الكرام نتطرق الان الى الطرحات ( throws)>>

1- hip throw




2- head and arm throw





3- lateral drop

افضل فيديو يشرح هذه الطرحة...









انتهى ...تقبلوا تحياتى :icon30:

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

أجزل الله لك العطاء اخى أحمد على الموضوع الجميل​

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

 

مرورك اخى أبو نور الدين على موضوعى المتواضع زاده جمال وتميز....تحياتى اخى ابو نور الدين.....

 

موضوع رائع جدا اخى احمد

 

انت الرائع كابتن محمد....اشكرك على مرورك....تحياتى

 

بارك الله فيك

 

اكرمك الله اخى مشارى...مشكور عالرد...تحياتى

 

احسنت و احسن الله عليك

 

بارك الله فيك

 

بارك الله فيكم اخوانى الكرام ..وشكراً لكم لتشريفكم لموضوعى...

 

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك اخى الكريم على هذه الفيديوهات

 

رائع بارك الله فيك

 

ألف شكر أبدعت
ننتظر المزيد

 

مشكور على الموضوع الاكثر من رائع اخي العزيز

 

شكرا للايضاح كابتن احمد

جزاك الله خيرا

 

بوركت على الموضوع القيم

 

تسلم ياغالي