1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمرين

هذا النقاش في 'فن الووشو - كونفو Wushu - Kung fu' بدأه حمزة، ‏26 سبتمبر 2010.

  1. حمزة

    حمزة عضو جديد

    كيف يتم تمرين فتح الرجلين لمستوى 180 درجة
     
    حمزة, ‏26 سبتمبر 2010
    #1
  2. Alucard

    Alucard عضو جديد

    اظن ان هناك الكثير من التمارين في منتدى التمارين
    ايضا هناك فيديوهات تعليمية في المنتدى التعليمي
    لكن باختصار التمرين المستمر والجدي هو الذي سيوصلك إلى ما تريد
     
    Alucard, ‏26 سبتمبر 2010
    #2
  3. بوفهد

    بوفهد عضو جديد

    احسنت
     
    بوفهد, ‏26 سبتمبر 2010
    #3

شارك هذه الصفحة