1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين قفص الاضلاع

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه قاتل النعام، ‏16 ديسمبر 2010.

  1. قاتل النعام

    قاتل النعام موقوف

    ماهى افضل تمارين لقفص الاضلاع او مايعرف بالمقانص او الجناح ارجو وضع التمارين بالصور ولى جزيل الشكر
     
    قاتل النعام, ‏16 ديسمبر 2010
    #1

شارك هذه الصفحة