1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

كيف أزيل الخوف فهذه نقطة ضعفي ؟

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه titou-issam، ‏24 فبراير 2011.

  1. titou-issam

    titou-issam عضو جديد

    يا اهل القتال ساعدوني بتمارين تليق بعمري الذي هو 16سنة
    ومن قرأ هذا الطلب فليجب ارجوكم لانني مقبل على بطولة في المغرب
    فني هو الكونغ فو
     
  2. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

  3. alger

    alger عضو جديد

  4. ken

    ken عضو جديد

    الخوف من الله يا صديقي هو الحل تذككككككككككككككككككككككككككككككككككككككر ذلك
     
  5. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    عزيزي اهم شيء هو الاكثار من تمارين القتال كشيء اولي وثايا التمري المستمر الذي يزيد من الثقة بالنفس
     
  6. قسورة الأزدي

    قسورة الأزدي عضو جديد

    إن كان خوف من الخصم فتذكر انه مثلك فاستعن بالله و أقدم ولا تفكر و أفرغ عقلك تماما
    و ستسألني (و الحركات و التكنيكات كيف انساها ؟) و هنا يأتي دور قتال الظل أو ما يعرف في الكراتيه بالكاتا
    فيجب القيام بها بشكل مستمر و الهدف منها ببساطة أن تكون الحركات والتكنيكات ليست في ذاكرة العقل بل في ذاكرة الجسد
    أي تصبح الحركات و التكنيكات ردات فعل طبيعية للمقاتل لا يحتاج لتذكرها

    و تذكر ان الشجاعة ليست معناها غياب الخوف و لكن الشجاعة هو التغلب على الخوف بالإقدام و المواجهة
    ثم مما تخاف ؟؟؟ من الخسارة ؟؟؟ و إن خسرت هل ستموت ؟؟؟ لا ... إعتبر البطولة إختبار لقدراتك لتحسن نفسك و تتغلب على نقاط ضعفك
    أي أنك في كلا الحالتين ستكسب لتكون أفضل ... ببساطة لا تهتم



    و بالتوفيق
     

شارك هذه الصفحة