وينج تشن لمحه خاطفه عن الوينج تشن ( الجزء الثالث )

يوجد ست مجموعات حركيه اساسيه فى الوينج تشن منها باليد الخاليه ومنها بالسلاح وساقولهم تباعا ان شاء الله

مجموعات اليد الخاليه​

1_ سيو لم تاو وبعض الناس تنطقها سيو نم تاو............................. ( افكار بسيطه فى الذهن )
2- شيم كيو............................................... ...................... (البحث عن الجسر )
3- بيو جى .................................................. ....................( رفع الاصابع _ الاصابع الطائره )
4- مجموعات الدميه الخشبيه الدميه الخشبيه

مجموعات السلاح​

1- بات جام دو .................................................. ................( سيف الفراشه )
2- ليوهك ديم بون كوان .................................................. .......( عصا التنين )



__________________________________________________ __________________________________________________ ________



ونبدا الان بشرح بسيط وسريع للمجموعات الحركيه باليد الفارغه


-__________________________________________________ ____


سيو لم تاو


يمارس المتدرب هذه المجموعه وهو فى وضع ثابت ويستعمل فيه الاذرع فقط فى الهجوم وتتكون هذه المجموعه من اربع اجزاء حركيه .

ويوجد اربع مبادىء يجب مراعتها عند اداء المتدرب هذه المجموعه فهو فى هذه المجموعه يتعلم بجانب الحركات الدفاعيه او الهجوم هذه المبادىء

1- التنفس السليم من منطقة اسفل البطن وتسمى باللغه الصينيه الدان تيان
2- التركيز الجيد فى الهدف
3- استقرار وضع القدم على الارض وعدم اخلال التوازن
4- استخدام الطاقه الخارجيه والداخليه بمنتهى الحرص فى الهجوم وتكون مركزه فى نهاية الهجوم فقط لكى لا تاثر على سرعه او اداء الهجوم .


__________________________________________________ ________________________________________

شيم كيو ​

يمارس المتدرب هذه المجموعه بعد اتقان المجموعه الاولى ويوجد فى الشيم كيو بعض الاوضاع اليد المختلفه عن السيو لم تاو ويتعلم فيها بعض الركلات .

وتتيح للممارس التدريب على كيفية التحرك من وضع ثابت للتحرك لاوضاع مختلفه وايضا يتدرب على تغيير المواقف بينه وبين الخصم فى حركات اليد والمبادله فى السيطره. .

__________________________________________________ ________________________________________





بيو جى



وهى مجموعات يتدرب عليها الممارس لتعلم كيفيه الطعن وايضا السرعه الحقيقيه فى القتال وايضا بعض المميزات الاخرى .

__________________________________________________ _________________________________________




ونبدا الان بشرح بسيط وسريع للمجموعات الحركيه باستخدام الاسلحه


__________________________________________________ __



بات جام دو


وهو سلاح جنوبى والفلسفه الجنوبيه معروفه بالقتال المباشر وقصير المدى والاقتصاديه فى الحركه والتطبيق

ويوجد داخل المجموعه تقنيات دفاعيه مهمه جدا وهذه بعض منها :

1- تان دو...............................................( اغلاق السيف فى الدفاع )
2- باك دو................................................ (دفع السيف )
3- وو دو................................................ .( حماية السيف)
4- بونج دو...............................................( جناح السيف )
5- فاك دو................................................ ( خفقان السيف)



ويوجد داخل المجموعه ايضا بعض تقنيات الهجوم والقطع بالسيف وهذه بعض منها :


1- جيت دو .........................................( عضد السيف )
2- بيك دو ...........................................( تقطيع السيف )
3- هيون دو..........................................( دائريات السيق)
4- جام دو ...........................................( اقططاع السيف )
5- وات دو ..........................................( انزلاق السيف )
6- بيو دو ..........................................( تهجم السيف )
7- لاو دو ............................................( لف السيف )
8- شيى دو............................................(تخط ى او دوس السيف )




ويتعلم المتدرب هنا كافة هذه التقنيات فى هيئة اما مجموعات حركيه متداخله او بطريقه فرديه امام دميه مخصصه لهذا السلاح .

وان شاء الله سوف اتكلم فى الجزء الرابع عن ليوهك ديم بون كوان او عصا التنين الخاصه بالوينج تشن وسوف اتكلم عن الدميه الخشبيه ايضا
وارجو منكم متابعتى فى ما هو جيد ومفيد لنا .

ملحوظه وسائل الايضاح سواء من فيديو او صور ايضاحيه سوف ادرجها ان شاء الله فى مجلس الميديا الخاص بمجلس الووشو كونج فو ولكن بعد انتهاء الاجزاء باذن الله تعالى لانها سوف تاخذ وقت كبير .
وان شاء الله اكون قد وفقت فى الجزء الثالث .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

 

قبل الرد أذهب إلى الجزء الرابع

 

رائع وجزاك الله خير

 

الله يعطك العافيه

 

جزاك الله خير

 

مشكووووووووور جدا يا جامد

 

مشكور يا كابتن ..
نرجو لك المزيد من التقدم ..
(الأسطورة1)

 

شكرا قليلة عليكم

 

كما عودتنا على جهودك الرائعة.....................


تقبل مروري.........

 

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

 

بارك الله فيك

 

:clap::clap::clap::clap:
مشكور استاذ علي الفقي على الموضوع الجميل

 

ممتاز