-
تنويه:تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.
ماهي التمارين اللازم لكي استطيع الوقوف على اليدين بسهولة ؟!!
هذا النقاش في 'منتدى نقاشات الفنون القتالية' بدأه قيود، 16 أبريل 2011.