تعلم ركلة 540 خطوة خطوة بالصوت والصورة

السلام عليكم
حركة 540 من اصعب الحركات في التيكوندو واكثرها قوة . والكثيرين يلاقوا صعوبة في ادائها والبعض يحلمون انهم يتعلموها
واليوم اصبح الحلم حقيقة مع هذه السلسة الرائعة لتعلم هذه الركلة المشهورة
17 فيديو يوضحوا الطريقة الصحيحة وبالتفصيل لكيفية اداء هذه الحركة وان شاء الله الكل يستفيد منها
واريد مقابل هذه السلسلة الدعاء لي بالخير وبالتوفيق والنجاح

نبدأ على بركة الله

1

How to Do a Tae Kwon Do 540 Kick | Expert Village Videos

 

2

Tae Kwon Do 540 Crescent Kick | Expert Village Videos

 

3

Tae Kwon Do 540 Kick Body Positioning | Expert Village Videos

 

4

Tae Kwon Do 540 Kick Mat Practice | Expert Village Videos

 

5

Tae Kwon Do 540 Kick Practice Steps | Expert Village Videos

 

6

Tae Kwon Do 540 Kick Spin Practice | Expert Village Videos

 

7

Tae Kwon Do 540 Kick Stance | Expert Village Videos

 

8

Tae Kwon Do 540 Round Kick | Expert Village Videos

 

9

Tae Kwon Do Crescent Kick | Expert Village Videos

 

10

Tae Kwon Do Kick Jumping Drills | Expert Village Videos

 

11

Tae Kwon Do Reverse Hook Kick to 540 Kick | Expert Village Videos

 

12

Tae Kwon Do Round House Kick to 540 Kick | Expert Village Videos

 

13

Tae Kwon Do Round Kick | Expert Village Videos

 

14

Tae Kwon Do Stretches | Expert Village Videos

 

15

Tae Kwon Do Tornado Kick | Expert Village Videos

 

16

Tae Kwon Do Warm Ups | Expert Village Videos

 

17

What is a Tae Kwon Do 540 Kick? | Expert Village Videos

 

راااااااااااااااائع كابتن King Ebra على هذا المجهود الجبار

 

مشكور اخي على الفيديوهات التعليمية المتميزة
جزاك الله خير

 

مشكورين يا احباب على مشاركاتكم المشجعة
تحياتي للجميع
اسعدتموني بمروركم