ممكن تساعدوني ياأصدقاء

السلااااااااام عليكم

بصراحه أنا جديد ع المنتدى وجديد ع الرياضه كمان

أنا ماأعرف الأساسيات ولا أتقن أي حركه:thumbsdown:

فأتمنى من الجميع مدربين ولاعبين تفيدوني

ومشكوووووورين ماتقصروووووون

وآآآآآسف جدااااا ع لإزعاااااااج

 

اخى الكريم اذا كنت تمارس الكيوكشن هناك فيديوهات تعليمية كثيرة فى قسم الكاراتيه تعلمك هذا الفن من البداية وهو افضل اسلوب فى الكاراتيه

 

الصديق العزيز بداية احب التاكيد على الروح القتالية التى يجب ان ينمتع بها ممارسى فن القتال اياكان هذا القتال وانا على يقين انك تمتلكها ولكنى انصحك فى الوقت نفسه ان تستعين بمدرب لكى تتعلم الاساسيات بطريقة صحيحة حيث ان تعلمها عن طريق الشرائط المصورة والكليبات لا يكفى لاتقانها على الوجه الافضل . اخوك هيثم ابراهيم مدرب كاراتية