البومزي في التيكواندو

بسم الله الرحمن الرحيم​

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

​

البومزي وهي الحركات الوهمية و التي تسمى في الكراتيه بـ الكاتا. وفي الكونغ فو بـ الطاو.​

والتي يطبق فيها عدة تقنيات من هجوم و دفاع و تحركات, وكل بومزي لها حركاتها الخاصة وتحركاتها ووضعياتها ايظا​

​

يجب أن تكون نقطة الانطلاق هي نقطة النهاية ايظا.ويجب ان يعيش مع الحركات وكأنه يقاتل حقيقتا​

​

البومزات الثماني الاولى:​

​

_البومزي الاولى:​

​

il-jang​

​

​

تحميل الفيديو​

​

_البومزي الثانية:​

​

yi-jang​

​

​

تحميل الفيديو ​

​

_البومزي الثالثة: ​

sam jang

​

​

تحميل الفيديو


_ البومزي الرابع:


sa-jang

​

​

تحميل الفيديو

_البومزي الخامس:

oh-jang

​

​

تحميل الفيديو

_البومزي السادسة:

yuk-jang

​

​

تحميل الفيديو

_ البومزي السابعة:

chil-jang

​

​

تحميل الفيديو

_البومزي الثامنة:

pal-jang

​

​

تحميل الفيديو

----------------------

taebek

تحميل الفيديو

jitae

تحميل الفيديو

 

مجهود قيم مشكور اخي العزيز محمد امين

 

انه لاشيء مقارنتا بمجهوداتكم استاذ هيثم
انتظر القادم فهو اجمل...