جيت كون دو كيف تتفوق فى الووشو كونج فو

بسم الله الرحمن الرحيم
بالرغم من ان هذه الرياضة لاتحتاج الى العضلات الضخمة والاجسام
الكبيرة كما هو الحال في كثير من الرياضات الاخرى.
الا ان الاعب لو اراد ان يصل مرحلة متقدمة فعليه بالاتي:
1-القوة العضلية
يجب تنمية العضلات وتقويتها وفق الاداء الحركي

2-المرونة
تشكل هذه الصفة اهمية كبيرة للكونغ-فو لان من خلالها تسمح باعطاء اكبر بعد ممكن للاعب للحركة ولانتقال

3-الرشاقة

4-السرعة

5-التحمل

6-الاحتراس والحذر

7-سرعة البديهة

8-الروح القتالية(المعنوية)
برأي الشخصي اعتبر هذه الصفة مهمة جدا بنسبة 75%لان الاعب
مهما متقنانا لحركات الكونج فو ولايمتلك القدر الكافي من الروح القتالية والثقة بالنفس فانه لايتمكن من النجاح والتطور والوصول الى
قمة الانجاز وهزيمة الصعوبات

 

مشكور يا كابتن محمد على الموضوع المهم والمفيد
هذه هي اهم ما في لاعب الووشو ويجب ان يهتم به

اختك

 

موضوع صغير في محتواه كبير في فائدته
الله يجزيك الخير ويبارك فيك كابتن محمد

 

جزاكم الله خيرا على المرور الطيب

 

شكرا أرنا المزيد

 

شكرا لمرورك اخى محمود

 

:clap::clap::clap::clap::clap::clap:

 

شكرا على المرور اخى شاولين

 

بسم الله الرحمن الرحيم اوافقك الرأى

 

شكرا اخى المحب للاسلام على المرور

 

:clap::clap::clap:

 

شكرا لمرورك الطيب

 

بارك الله فيك على المعلومه الحلوه

 

مشكور كابتن

 

:clap::clap::clap:
مشكور استاذ محمد عبد الوهاب

 

جزاك الله خير

 

شكرا يا كابتن على الكلام الجميل دا

 

مشكور استاذ محمد عبد الوهاب

 

مشكووووووووووور

 

شكرا لمرورك