كيف تتمرن

انا لم امارس اي فن قتالي لاكن احب الجيت كوندو او الكونغفو
وانا شاهدت ان بروس لي و ممارسي الكونغ فو يتمرنون على ادوات
ممكن شرح هده الادوات وما ضورها
وكيف ازيد من سرعة الضربات عندي
وكيف اواجه خصمي دون اخاف منه
ممكن تمارين و حركات كونغ فو
وهل هناك طريقة لاستخراج القوة او التحكم بها

 

السلام عليكم اخي
يشرفنا الاجابة عنك ..

بخصوص الادوات هل تقصد كـ الدمية الخشبية و كيس اللكم وغيرها ... أم مذا ؟

_يمكنك زيادة سرعة ضرباتك بتكرار.. وهناك عدة تدريبات لزيادة الضربات يمكنك البحث عنها في المنتدى
_ الخوف امر عادي لدى اي مقاتل وهو ألد عدو للمقاتل والتغلب عليه بالمواجهة وكثرة النزالات و التفكير الايجابي وغرس روح القتال.
_الكونغ فو كبيرة ومتشعبة ولكل اسلوب وفن حركاته الخاصة (يمكنك الاستعانة بمدرب فهذا أفضل).
_استخراجة القوة او الطاقة الداخلية فهذا الامر كثرة الشبهات عنه كثيرا .. فل نترك هذا الامر لمن هم درى به.

 

نعم اقصد الدمية الخشبية و الادوات التي كان يستعملها بروس لي

 

الدمية الخشبية يمكنك البحث عن فيديوهات في اليوتوب وكيفية التدرب عليها وهناك الكثير الكثير من الفيديوهات
استعن بجوجل لترجمة وهذا يساعدك في البحث

تحياتي لك.