كاراتيه عام أدوات وأجهزة ومعدات تدريب الكاراتيه

بداية أحب أن أنوه إلى أن إستخدام نوعية الأداة أو حجمها أو جودتها يختلف تبعاً لبعض المتغيرات أو العوامل أو الظروف المحيطة، نذكر لكم بعضها:

- قد يختلف إستخدام أداة معينة على حسب ثقة المدرب فى هذه الأداة، أو على حسب فكره أو خبرته التدريبية، أو على حسب علم / جهل المدرب بطريقة إستخدام هذه الأداة، والأهم كيفية الإستفادة منها.
- قد تقف الإمكانات المادية عائقاً لشراء أو إمتلاك بعض الأدوات والأجهزة.
- صعوبة إستخدام أجهزة معينة فى التدريب أو خطورتها قد تجعل المدرب يقلل من استخدامها أو يمتنع من استخدامها على الإطلاق. ​

سؤال: لماذا قد نستخدم بعض الأدوات والأجهزة فى تدريب الكاراتيه ؟؟

- إستخدام أدوات أو أجهزة فى تدريب الكاراتيه هو عامل هام جداً من عوامل الإثارة والتشويق لممارسة هذه الرياضة.
- حرص كل مدرب على سلامة لاعبية هو ما يجعله دائماً يحرص على توفير أدوات الوقاية للاعبيه (سوف نعرض لكم بعض أدوات الوقاية فى هذا الموضوع .. فتابعوا معنا).
- تساعد الأدوات والأجهزة المستخدمة فى تدريب لاعبى الكاراتيه على تنمية قدراتهم البدنية والمهارية والإبداعية.
- أيضاً التنويع والتغيير فى أساليب وطرق التدريب سواء باستخدام أدوات أو بدونها يوفر للاعبين بيئة خصبة تساعدهم على التوصل للإحترافية والآلية فى الأداء. ​

والآن أود أن أعرض عليكم بعضاً من الأدوات والأجهزة التى من الممكن أن تكون مفيدة إذا ما استخدمت فى تدريب لاعبى الكاراتيه قسمتها لكم كالتالى:
- أدوات اللاعب الشخصية.
- أدوات الوقاية من الإصابات.
- أدوات تحسين الأداء والتدريب على المهارات الأساسية.
- أدوات رفع اللياقة البدنية.
الأدوات المذكورة (هى على سبيل الذكر وليس الحصر) .. لنبدأ

قائمة الأدوات والأجهزة والمعدات المستخدمة فى تدريب رياضة الكاراتيه
إضغط على الرابط أدناه لترى المحتويات

أدوات اللاعب الشخصية
أدوات الوقاية من الإصابات
أدوات وأجهزة رفع اللياقة البدنية
أدوات وأجهزة التدريب ورفع الأداء المهارى

فى إنتظار تعليقاتكم
​

 

رائع كابتن حمادي، موضوع مصاغ بشكل رائع، بالإضافة إلى أهميته والفائدة التي يحتويها.

 

شكراً على مرورك كابتن أحمد، أتمنى أن ينال الموضوع إستحسان الجميع