اللياقة والمرونة والقتال

اللياقة البدنية هى اساس كل الالعاب الرياضية وتختلف من رياضة الى اخرى حسب احتياج اللعبة للاداء الحركى مثلا نرى لاعب الجمباز او الباركور يحتاج لياقة اعلى و ليست اعلى على المستو العام بل اعلى على المستوى الخاص فى التيكنكات و الحركات لادائه وفقا لما يستخدمه فى رياضاته المكملة لاداء الحركات فيها ان لاعب الملاكمة لا يحتاج مرونة عالية مثلا مثل لاعب الجمباز و لا لاعب الجمباز ايضا من اساسياته ان يقوى و يسرع من لكمته و ضربة رجليه لانه ليس من اختصاصه فى رياضاته و لا يستخدمها و لكن اللياقة ثابتة فى جميع الرياضيات حسب الرياضة نفسها و يلزم كل لاعب رياضى ان يكون على لياقة عالية لادائه الحركى لرياضته المتخصص فيها لذلك فلا تستعجب عندما ترى شخص عنده مرونة عالية و لياقة عالية و لكن لا يستخدمها فى القتال لانه فى الاخر ليس مقاتل ولا يتدرب على التكنيك القتالى و استراتيجيات القتال نفسها و لا يتدرب على كيف يضرب و يقضى على خصم اذن التدريب على القتال شىء اخر وليس كل ما لديه من مرونة و لياقة عالية يستطيع ان يقاتل او يضرب فانها عملية محسوبة و لها مبدء واضح ولا جدال فيها
ليس كل من لديه لياقة عالية و مرونة عالية مهما كانت من مستوى يستطيع ان يقاتل الا لو تدرب على القتال نفسه و اليك فيديو يوضح اللياقة و المرونة العالية لديمون والتر لاعب الباركور ؛