1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 5

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

     
    Ahmed, ‏1 أبريل 2008
    #1
  2. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    شكرا ابو سهيل
     
    عبد الرحمن, ‏21 ديسمبر 2008
    #2

شارك هذه الصفحة