دليل لياقة المحارب - 2

​

​

أهلا ومرحبا بك من جديد في التدوينة الثانية من دليل المحارب
انه لشرف ان افيدك و أساعدك في سعيك للحصول على لياقة بدنية جيدة.

في هذه التدوينات سوف أعلمك بعض الحيل الابداعية للحصول على اللياقة التي تريدها وتحافظ عليها .
ليس هناك اي سبب لانفاق مالك للحصول على الادوات اللازمة للتدريب أو عضوية لصالة رياضية , لأنك لا تحتاج الى معدات باهضة الثمن لتعزيز اللياقة البدنية الخاصة بك.

سواءا كنت رياضيا أو أردت فقدان بعض الوزن المحيط بخصرك والذي يجعلك تبدوا في صورة غير جميلة , فسوف تتعلم باذن الله كيفية احداث ثورة بدنية في هذا البرنامج .لانك لا تحتاج اي أوزان .

دعونا نواجه الامر , ليس هناك اي حبوب سحرية لفقدان الوزن او لاسترجاع اللياقة البدنية التي فقدتها منذ مدة , كلنا نريد الحصول على هذا دون اي قطرة عرق او جهد.

اذا مازلت تقرأ هذه التدوينة فأنا اتوقع منك تجريب بعض الجهد والخروج من منطقة الراحة التي انت فيها الآن

قد تتسائل عن عنوان هذه التدوينة ؟ "دليل لياقة المحارب"
لماذا كتبت المحارب ولم أكتب الرياضي على سبيل المثال..!!

لو ذهبت الى القاموس وكتبت معنى المحارب فستجده هو ذو الخبرة في الحروب أو الذي يشارك في بعض النظال و الصراع
وستجد بعض المرادفات للمحارب مثل : الجندي , المقاتل ...

ان اختياري للمحارب بسبب أهميته في الحياة اليومية لأن المحارب هو الذي يناضل و يصارع كما قلنا منذ حين , وهذا يشمل ما سنواجه من عقبات و صراعات والتي يجب علينا التغلب عليها في سعينا للانتصار و النجاح.

يتبع ان شاء الله..