الدرس التاسع : (هايسوكو داتشي Heisoku Dachi ) - وضعيات القدمين

1. بسم الله الرحمن الرحيم
   
   تقدم لكم ( أكاديمية التوازن للكراتيه - فلسطين ) البرنامج التعليمي الأول لها في شوتوكان كراتيه بعنوانه ( وضعيات القدمين ) . هذا البرنامج التعليمي يتم عرضه حصرياً على موقع الأكاديمية وعلى قناتها على يوتيوب، ويتم أيضاً عرضها على شبكات التواصل الإجتماعية المشهورة عبر صفحاتنا فيها، وأيضاً مجموعة المنتديات التي ننشر فيها تلك المادة بشكل حصري، ومن ضمنها هذا المنتدى الرائع وأعضاءه الأروع.
   
   يتم عرض المادة بشكل منظم عبر جدول زمني يتم نشره قبل موعد العرض، ونلتزم بالتاريخ والوقت المحدد للنشر، إلا أنّ النشر يكون بشكل متدرج ، فأول نشر يكون عبر قناتنا على يوتيوب ومن ثم الموقع ومن ثم صفحاتنا على مواقع التواصل الإجتماعي ومن ثمّ المنتديات.
   
   قناتنا على يوتيوب : http://goo.gl/MZ2NOs
   موقعنا الرسمي : http://goo.gl/mPjrR7
   
   الدرس التاسع والأخير من سلسلة وضعيات القدمين ( الجزء الأول - وضعيات التحية والتهيؤ ) ، يتكلم عن وضعية ( هايسوكو داتشي Heisoku Dachi ) ، وهي من الوقفات المعروفة في الشوتوكان Shotokan ، حيث يتم شرح الوقفة بشكل كامل ، وكيفية التحرك بها يميناً ويساراً، وتوضيح كيفية أداءها بشكلٍ سليم وعرضها من زوايا مختلفة للوصول إلى أكبر توضيح ممكن لها بدون تكلف وببساطة .
   
   تم تصميم المادة لتناسب مختلف الفئات من الأعمار، فهي تناسب المبتدئين ومتوسطي المستوى، المحترفين والمدربين . فقمنا بمراعاة جميع المستويات الفنية في إعداد وتصوير وإنتاج وإخراج هذه المادة ، بحيث تضيف جديداً للجميع . يرجى التنويه إلا أن المادة متكاملة مع بعضها البعض، وقبل أن تُصدر حكمك عليها عليك أن تشاهد جميع السلسلة التعليمية لتأخذ فكرة شاملة عنها، وعندها أطلق حكمك ورأيك الشخصي ، فشعارنا : ( نقدُكم البنّاء لنا يُنير لنا الطريق نحو الأفضل ) .
   
   لمشاهدة الفيديو عبر صفحة القناة :
   http://goo.gl/bjrVTT
   لمشاهدة الدرس عبر الموقع : http://goo.gl/ZlpnL2
   
   
   
   الفيديو التعريفي بالسلسلة : http://goo.gl/GoqX98
   لمتابعة السلسلة عبر قناتنا : http://goo.gl/KNo287
   لمتابعة السلسلة عبر الموقع : http://goo.gl/6uu1Kr
   
2. يُرجى العلم بأنه هذا الدرس هو الأخير في ( الجزء الأول ) من السلسلة، ويتبقى باذن الله ( الجزء الثاني - الوضعيات الطويلة ) و ( الجزء الثالث - الوضعيات القصيرة ) .
   بعد إضطلاعك على الروابط السابقة ، تذكر أن :
   
3. تدعمنا برأيك وتعليقك ، وتساهم في نشر هذه المادة العلمية بقدر إمكانياتك دعماً لمسيرتنا وإيصالاً لرسالتنا والمضي قدماً نحو تحقيق رؤيتنا.
   رسالتنا : نشر رياضة الكراتيه كعلم وفن لكل من يرغب في التعلم.
   رؤيتنا : أن تكون الرياضةُ نهجَ حياةٍ لكل إنسانٍ في العالم
   
   * تنبيه هام :
   
4. جميع حقوق الملكية الفكرية المكتوبة والمسموعة والمرئية محفوظة لأكاديمية التوازن للكراتيه - فلسطين.
5. حقوق النشر محفوظة للأكاديمية وللمنتديات وشبكات التواصل الإجتماعي التي تنشر بها، فإذا أردت نقل هذا الموضوع فشرطُ ذلك ذكر المصدر وهو هذا المنتدى.
   الناشر الإلكتروني : السمباي حذيفة ماضي، لاعب ومدرب كراتيه شوتوكان 2 دان ، أعشق المونتاج والتصوير، البرمجة والتصميم، المطالعة والتدوين.
   موقعي الشخصي : www.mady1992.blogspot.com