دوره الهاله الطاقيه | كامله |

دوره هاله الطاقه | المستوى الاول |

المستوى الاول هو اسهل مستويات هاله الطاقه
وهو عباره عن تخيل الجسم والهاله تخرج منه
وبهذه المرحله ستتمكن من استخراج الهاله الطاقيه والشعور بها
بالطبع كباقي المستويات يجب عليك التدرب على هذا المستوى يوميا لمده شهر كامل

التدريب :

قف بانتظام اغمض عينك
تنفس من انفك واخرجه من فمك
تخيل جسمك، تخيل ان هناك نور مشع او هاله حول جسمك
تخيلها تخرج بشكل كامل وتنتشر وتتحرك حول جسمك
صوره للتوضيح : "فوق"
ابقى على هذا التخيل حتى تبدا بالاحساس بثقل في جسمك والم شديد
قم بهذا التدريب لمده ساعه كل يوم لشهر كامل
وعندها ستكمل المستوى الاول

 

فعلا ربنا يكرمك انا شغال معاك وكل حاجه كتبته صح