-
تنويه:تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.
تمارين رفع أثقال للمبتدئين 9
هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، 1 أبريل 2008.