1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 14

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    الله يعطك العافيه
    تمرين حلو
     
  3. killuaz

    killuaz عضو جديد

    thxxxxxxx
     
  4. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
     
  5. bachir mansour

    bachir mansour عضو جديد

شارك هذه الصفحة