1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 15

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. بيبرس1

    بيبرس1 عضو جديد

    مشكور أخوية
     
  3. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    مشكور أخي على المرور والمتابعة
    كل الودّ
     
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    الله يعطك العافيه
     

شارك هذه الصفحة