1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين سويديه 3

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه المحترف، ‏8 أبريل 2009.

صفحة 1 من 3
  1. المحترف

    المحترف عضو جديد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ايضا اتركم مع الصور
     

    الملفات المرفقة:

    • 18149.jpg
      18149.jpg
      حجم الملف:
      5.4 KB
      المشاهدات:
      8
    • 18150.jpg
      18150.jpg
      حجم الملف:
      5.8 KB
      المشاهدات:
      6
    • 18151.jpg
      18151.jpg
      حجم الملف:
      5.2 KB
      المشاهدات:
      7
    • 18152.jpg
      18152.jpg
      حجم الملف:
      5.4 KB
      المشاهدات:
      6
    • 18153.jpg
      18153.jpg
      حجم الملف:
      5.3 KB
      المشاهدات:
      7
    المحترف, ‏8 أبريل 2009
    #1
  2. عاشق الجودو

    عاشق الجودو عضو شرف

    [​IMG]

    ياسلام على المجهود الجميل
     
    عاشق الجودو, ‏8 أبريل 2009
    #2
  3. IPMAN3212

    IPMAN3212 عضو جديد

    والله اعلق واصفق يا الله ماالذى يحدث امامنا
     
    IPMAN3212, ‏8 أبريل 2009
    #3
  4. المحترف

    المحترف عضو جديد

    شكرا على الرد واذا كن لديكم استفسار او سؤال فليسئل ولا يتردد اطلب اي تمارين وانا اعطيك التمارين با الصور با اذن الله
     
    المحترف, ‏8 أبريل 2009
    #4
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    مشكووووور على الصور
     
    mohamedali, ‏8 أبريل 2009
    #5
  6. EAGLE

    EAGLE عضو جديد

    تمارين السويدية لها فائدة هامة للقلب و الدم و الرشاقة و الإحماء
    شكر الك
    :icon30:
     
    EAGLE, ‏7 مايو 2009
    #6
  7. aboloai

    aboloai عضو جديد

    مشكوووووووووووور
     
    aboloai, ‏22 يونيو 2009
    #7
  8. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخ جون على الموضوع
     
    Haitham sadoon, ‏22 يونيو 2009
    #8
  9. love_you_2010

    love_you_2010 عضو جديد

    شكراجزيلا على هذه الصور
     
    love_you_2010, ‏27 يونيو 2009
    #9
  10. mgm

    mgm عضو جديد

    :cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow::cupidarrow:
     
    mgm, ‏8 يوليو 2009
    #10
  11. اليمان

    اليمان عضو جديد

    مشكور
     
    اليمان, ‏8 يوليو 2009
    #11
  12. سارية الجزائري

    سارية الجزائري عضو جديد

    شكرا جزيلا
     
    سارية الجزائري, ‏8 يوليو 2009
    #12
  13. hhh

    hhh عضو جديد

    مشكورين
     
    hhh, ‏19 يوليو 2009
    #13
  14. اسير الـــ صمـ ــت

    اسير الـــ صمـ ــت عضو جديد

    lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
     
    اسير الـــ صمـ ــت, ‏21 يوليو 2009
    #14
  15. اسير الـــ صمـ ــت

    اسير الـــ صمـ ــت عضو جديد

    jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
     
    اسير الـــ صمـ ــت, ‏21 يوليو 2009
    #15
  16. مقاتل33

    مقاتل33 عضو جديد

    مشكور وموضوع جاء بوقتة
     
    مقاتل33, ‏23 يوليو 2009
    #16
  17. shaolin

    shaolin عضو جديد

    شكرا
     
    shaolin, ‏26 يوليو 2009
    #17
  18. 3bood cool

    3bood cool عضو جديد

    يعطيك العافية اخوي على المجهود الجميل
     
    3bood cool, ‏27 يوليو 2009
    #18
  19. امد محمد بكر

    امد محمد بكر عضو جديد

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
    امد محمد بكر, ‏1 أغسطس 2009
    #19
  20. امد محمد بكر

    امد محمد بكر عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
     
    امد محمد بكر, ‏1 أغسطس 2009
    #20
صفحة 1 من 3

شارك هذه الصفحة