parkour flag

ده من حركات الباركور



و هنا بيشرح طريقة عملها
[HIDE]http://www.youtube.com/watch?v=J-pMofORMw0&NR=1[/HIDE]


و هنا تمارين ليها(للأمانة أنا ما جربتهاش)
[HIDE]http://www.youtube.com/watch?v=2CyL89BbiiI[/HIDE]

[HIDE]http://www.youtube.com/watch?v=Ngli8774oXA&NR=1[/HIDE]

[HIDE]http://www.youtube.com/watch?v=tYV-JbZtK_A&feature=related[/HIDE]

[HIDE]http://www.youtube.com/watch?v=KZ7UgRqf86A&feature=related[/HIDE]
:clap::sly:

 

مشكور حبيبي كابتن خالد انته بتعلمنه اشياء جميله

 

ط±ط¯: parkour flag

أعتذر كنت في مكان ما ينفعش أعدل فيه
جزاكم الله خيرا غلى المرور كابتن هيثم
ووالله أنا الي بستفاد منك

 

رائع كابتن خالد

 

بارك الله فيك كابتن ديدو

 

جزاكم الله خيرا على المرور

 

جزاكم الله خيرا على المرور

 

الله يكرمك يا عم خالد

 

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

 

و يكرمك يا حبيبي

 

موضوع جميل:nosweat:

 

اهلا اهلا أبو دجانو شرفت المنتدى:clap:

 

ألف شكر يا كابتن ديدو خليك علطول تفيدنا وثوابك بإذن الله عند الله :icon30:

 

الف شكر يا عمووووووووووووووووور على المرور العطر

 

شكرا وبارك الله فيك

وان شاء الله نضبطها

ونتتظر منك المزيد

 

هههههههههه
شد حيلك عايزة وقت طويل بس بما انك جمباز إن شاء الله تسد

 

شكرا علي المجهود

 

بارك الله فيك أخي خالد

 

:blushing:wlaaaaaaaw kef bsaweha

 

مشكورر