( الأناناس ) قيمته وفوائده

الأناناس : نبات معمر له قيمة غذائيه كبيرة فهو يحتوى على كمية كبيرة من السكر فى عصارته الغزيرة كما انه غنى بالفيتامينات خاصة فيتامين ا , ب , ج ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم وهوسهل الهضم وعصيره شراب لطيف غنى بالخمائر التى تساعد على الهضم بسرعه , فيتمتع بوفرة تغذيته وجودة هضمه وفائدته للمعده ومكافحة السموم وتقوية القوه الجنسيه , وهو يفيد كل الناس ماعدا مرضى السكر.

والاناناس مفيد جدا فى فقر الدم (الأنيميا) والنقاهة وعسر الهضم والتسمم والسمنه والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.

كما يستعمل مقوياً لبشرة الوجه إذا دهنت بعصيره , ويستخدم الاناناس حديثاً فى اسخراج انواع من الخميرة تفيد فى علاج مرض العمود الفقرى وغيره.

الأناناس يقوى العظام:
من فوائد الأناناس أنه يساعد على بناء العظام القوية. كما أن الأناناس غنى بالمنجنيز والذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
شرب كوب واحد من عصير الأناناس يمد الإنسان بحوالى 73% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن.
وبذلك تساعد ثمرة الأناناس على تكوين العظام وبنائها للأشخاص صغار السن، وتقويتها عند الأشخاص البالغين.

الأناناس مفيد لنزلات البرد:
غالباً ما يلجأ الشخص أثناء إصابته بنزلة البرد إلى تناول المزيد من فيتامين (ج) أو عصير البرتقال، فى حين أن عصير الأناناس يفى بنفس الغرض عند الإصابة بنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال .. حيث أن المادة المتوافرة فى هذه الثمرة (Bromelain) تساعد على علاج الكحة (السعال) والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافاً.

والشفاء بيد الله (وإذا مرضت فهو يشفين)

 

بارك الله فيك كابتن محمد عبدالوهاب

 

بارك الله فيك كابتن محمد

 

جزاكم الله خيرا كابتن محمد وكابتن خالد على المرور الطيب