أساسيات التايكواندو

أساسيات التايكوندو

التايكوندو هو الفن المرافق للإنسان والمزاول من قبله بشكل دائم صغيراً أو كبيراً في جميع أنحاء الجسم. ويكون ذلك بطريقة الهجوم أو الدفاع ضد خصم أو خصوم واللعب بطريقة تكتيكات اللمس كاللكم باليدين (جيرجي) أو الركل بالقدمين (تشاجي) مباشرة وفي أهداف صغيرة جداً وكذلك لحماية النفس ضد الخصوم بتكتيك الضربات مع الدفاع (ماكي).
وفي التايكوندو مجموعة أجزاء وحرات تكتيكية متنوعة ومستقلة تدعى أساسيات التايكوندو.
وهذه الأساسيات هي المجموعة الارتكازية التي تقوم عليها رياضة التايكوندو وبدون التدرب عليها إجادة ممارستها فلن نستطيع ممارسة التايكوندو بشكل صحيح وقوي.
وتتألف أساسيات التايكوندو من ثلاثة أقسام هي :
الوقفات (سوجي)
الصد (ملكي)
الهجوم (كايسول).

 

مشكور اخي العزيز[/SIZE]

 

العفو أخي هثم

 

الله عليك وعلى مواضيعك الرائعه

 

:clap:

 

بارك الله بيك موضوع راقي ومفيد

 

تستحقون ألف شكر على مروركم

 

مشكور خيوو عالموضوع الرااااااااااائع
تقبل مروري

 

اشكرك اخي عالموضوع الرائع

 

شكر على الفكرة:clap:

 

مشكوووووووووووووووووووووووور

 

شكراً

موضوع مفيد لكل لاعب تايكواندو

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

مشكووووووووور

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

:clap:

 

مشكوووووووووووووووور

 

:cupidarrow:شكرا على الموضو:msn-wink:ع

 

شكرا لكم