1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

وداعا للكرش و اهلا بعضلات البطن

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه ريمون مكرم، ‏22 سبتمبر 2009.

  1. ريمون مكرم

    ريمون مكرم عضو جديد

    ريمون مكرم, ‏22 سبتمبر 2009
    #1
  2. محمد عبد الله العنزي

    محمد عبد الله العنزي عضو جديد

    بارك الله فيك أخي ريمون مكرم
     
    محمد عبد الله العنزي, ‏22 سبتمبر 2009
    #2
  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    مشكور اخي ريمون على الموضوع الجميل
     
    Haitham sadoon, ‏22 سبتمبر 2009
    #3
  4. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك
     
    mohamedali, ‏24 سبتمبر 2009
    #4
  5. abdulla

    abdulla عضو جديد

    مشكووور اخوي ريمون لاني صدق كنا ادور شي يخفف الكرش
     
    abdulla, ‏25 سبتمبر 2009
    #5
  6. amir

    amir عضو جديد

    انا عندي شوية كرش اتمنى يكون الكتاب مفيد الي و شكرا على الموضوع:clap:
     
    amir, ‏25 سبتمبر 2009
    #6
  7. someware

    someware عضو جديد

    ششششششششششششكككككككككككككككررررراااااااااااااااااااااااااااااا جزاك الله خير
     
    someware, ‏26 سبتمبر 2009
    #7
  8. رحال

    رحال عضو جديد

    تسلم ياكبتن
     
    رحال, ‏27 سبتمبر 2009
    #8
  9. s.k.200

    s.k.200 عضو جديد

    شاكرين لك اخي لقد استفدنا
     
    s.k.200, ‏28 سبتمبر 2009
    #9
  10. amir

    amir عضو جديد

    الرابط مش شغال كويس
     
    amir, ‏3 أكتوبر 2009
    #10
  11. to learn

    to learn عضو جديد

    الموضوع ده حلو عشان يبين مين من الاعضاء عنده كرش هههههههههههههههههههه
    انا مش منكو علي فكرة الحمدلله:bleh: انا بس داخل ارخم عليكو
     
    to learn, ‏6 أكتوبر 2009
    #11
  12. المحارب الغامض

    المحارب الغامض عضو جديد

    شكراا موضوع جامد:icon30::icon30:
     
    المحارب الغامض, ‏8 أكتوبر 2009
    #12
  13. أبو أحمد

    أبو أحمد عضو جديد

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     
    أبو أحمد, ‏12 أكتوبر 2009
    #13
  14. جاك

    جاك عضو جديد

    مشكووووووووووووووور اخي على الكتاب الرائع

    تحياتي لك
     
    جاك, ‏31 أكتوبر 2009
    #14
  15. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    مشششششششكور يعطيك العافيه ... لك مني أجمل تحية .
     
    thewarrior, ‏4 نوفمبر 2009
    #15
  16. ossamah

    ossamah عضو جديد

    شاكرين لك فعلك هذا
     
    ossamah, ‏16 يناير 2010
    #16
  17. alimaro

    alimaro عضو جديد

    مشكور وجاري التحميل
     
    alimaro, ‏24 يناير 2010
    #17
  18. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا على الموضوع الجميل
     
    thewarrior, ‏31 يناير 2010
    #18

شارك هذه الصفحة