1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

how to wall flip

هذا النقاش في 'القافزون Parkour' بدأه to learn، ‏4 أكتوبر 2009.

  1. to learn

    to learn عضو جديد

    بسم الله الرحمن الرحيم

    انهاردة باذن الله محدش هيطلع من الموضوع ده الا وهوا عارف يعمل الحركة دي بس اهم حاجة الصبر


    حركة الwall flip


    [​IMG]

    هيا زي ما انتو شايفين كده جري علي الحيطة خطوة او خطوتين علي حسب الطريقة


    قبل ما تحاول تعمل الحركة دي لازم تبقي عارف الاول تعمل حركة ال wall run


    وهيا الجري علي الحيطة

    طبعا بتبقي خطوة او خطوتين علي حسب كل واحد


    [​IMG]


    ودي بتبقي بالتعود يعني كل شويه تحاول تعملها في اي مكان

    طبعا قبل ما تعمل اي حركة في اللعبه دي لازم تلبس حجات معينه وهيا

    1- كتش مخصص للعبه
    2-رباط ضغط او ما شابه يكون علي كل مفصل عشان الاربطة
    3-ملابس خفيفه مثلا شورت وتي شرت كت لسهولة الحركة



    بعد ما تعرف تعمل حركة الwall run وتعرف تطلع مسافه طويله ممكن تقدر تعمل الwall flip


    اهم حاجة في الحركة دي انك تجري بسرعة لان كل ما جريت اسرع قبل ما تطلع الحيطة كل ما هيكون احسن واسهل عشان قوه الدفعه تبقي اقوي وبالتالي الحركة هتبقي سهله

    ممكن تطلع الحيطة علي طريقتين

    الاولي انك تطلع بخطوة واحدة بس وبعد كده تلف طبعا وانت بتلف تكون رجل متنيه


    [​IMG]

    زي كده عشان تبقي اسهل

    الطريقة التانيه انك تطلع بخطوتين

    الخطوة الاولي عشان تدفع جسمك لفوق والخطوة التانيه عشان تلف نفسك بيها


    لازم يبقي في حمايه بحيث لو وقعت تقع علي حاجة تحميك او ممكن واحد يساعدك لحد ما الخوف اللي جواك يمشي ولو انت مش بتخاف يبقي هتعمل الحركة علي طول


    واللي جرب كتير ومعرفش يتعلم حركة back flip


    وانا ان شاء الله هعمله في المنتدي موضوع الback flip

    وكده خلصت الموضوع
     
  2. devil of parkour

    devil of parkour عضو جديد

    شكرا جزيلا يامان على المجهود الرائع
    وجزاكم الله خيرا:clap:
     
  3. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

    :clap::clap::clap::clap::clap:
    مشكور اخي العزيز على الموضوع المفيد
     
  4. اليمان

    اليمان عضو جديد

    شكرررررررررا :clap:
     
  5. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    جزاك الله خيرا
     
  6. ليث

    ليث عضو جديد

    مشكور على الشرح
     
  7. shaolin

    shaolin عضو جديد

  8. hamzakou

    hamzakou عضو جديد

    شكرا:clap:
     
  9. to learn

    to learn عضو جديد

    العفو يا جماعة ده واجبي واي استفسار انا تحت امركو
     
  10. mahmoodmax

    mahmoodmax عضو جديد

    :clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
     
  11. المبدع السري

    المبدع السري عضو جديد

  12. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    شكرا على الموضوع الرائع
     
  13. achnaruto

    achnaruto عضو جديد

    مشكور على الموضوع
     

شارك هذه الصفحة