كيك بوكسينغ ضرورة الاخصائي النفسي في الفنون القتالية

أن طريق الانجاز الرياضي للاعب لا يمكن أن يكتمل إلا بالإعداد النفسي الجيد للاعب، و أن التطبيق التكنيك والتكتيك في الحلبة يرتبط عمليا بالعامل النفسي الذي يؤثر أيضا في الجانب البدني، و أن اللياقة البدنية والحالة النفسية تعتمد على المهارات التي يمتلكها اللاعب مثل التركيز والانتباه والثقة في النفس والاستعداد لتحمل ضغوط الخارجية والداخلية لدى اللاعب من قبل المباراة الى نهايتها
واهمية استخدام علم النفس الرياضي في تطوير أداء لاعبي الكيك بوكسينغ او المواي تاي او أي فن قتالي او رياضي اخر يكون من خلال الإعداد النفسي والتدريب العقلي، واعتبر ذلك هدفا للوصول باللاعبين والمدربين إلى أفضل أداء في الحلبة خلال التدريب والبطولات على اختلاف مستوياتها و أن أصول اللعب في المواي تاي يتطلب أداء عاليا ومثاليا للاعب في النواحي النفسية والسلوكية والأخلاقية إلى جانب المستوى البدني والفني من خلال تنظيم الطاقات البدنية والمهارية والخططية والنفسية إلى جانب حسن التفكير باستخدام المهارات العقلية والنفسية ومقابلة الضغوط مثل التوتر والقلق والخوف والتردد إلى جانب ردود الأفعال من المنافس والتحكيم والجماهير
.نسمع كثيراً عن علم النفس الرياضي وتهيئة اللاعبين نفسياً للمباريات وبأن السبب في خسلرة لاعب في بطوله او بطولات هو الخوف الزائد من الخصم لأنه الأقوى أو الاستهتار الاعب المنافس لأنه لاعب ضعيف مما يؤدي إلى حالة اللامبالاة للاعب أو عدم التركيز في المباراة ، أو التوتر والعصبية من بعض اللاعبين وأيضاً من جانب المدرب ،، وكل هذه الأسباب هي نفسية بالدرجة الأولى والحل يكون من خلال توجه مدربي الفنون القتالية الى دراسة وتعلم علم النفس الرياضي حيث تهيئة الجو المناسب لإجادة اللاعبين في الحلبات ورفع الروح المعنوية والثقة بالنفس والتقليل من التوتر أو استغلاله وجعله توتر ايجابي لا سلبي بمعنى استغلاله كدافع للاعبين لتأدية مباراة حماسية والرغبة في الفوز على المنافس .
إن مباراة المواي تاي او الكيك بوكسينغ لا تعتمد على البدن فقط ، ولكن تعتمد أيضاً على العقل والراحة النفسية للاعب ، بمعنى بجانب تهيئة اللاعب بدنياً للبطولات يجب أن يكون هناك تهيئة نفسية ، فنحن نعلم أن هناك تمارين إحماء ولياقة متدرجة يؤديها اللاعب بطريقة معينة يعتاد عليها ليصل جسمه إلى أعلى طاقته بجانب هذا هناك تهيئة نفسية للمباراة القادمة وتعليمات ومهام يجب أن يعرفها و يسلكها أثناء المباراة تجعله أكثر تركيزاً مما يؤدي إلى أداء أفضل للفريق ككل .
للأسف في معظم فرقنا لا يوجد أخصائي نفسي رياضي مع الفرق الرياضية ، لماذا لا أعرف ؟ ، وقد تم طرح هذا الامر في كثير من الوحدات التدريبية وقد تم في بعض الحالات ولكن يجب ان يكون الشخص المتخصص بعلم النفس الرياض مؤهل فعلا لا يكون على حساب الاسم بل يجب ان يمتلك الدراية والمعرفة الحقيقة و هناك من يرى أن وظيفة الأخصائي النفسي الرياضي يقوم بها المدرب ، فعادة نجد أن معظم المدربين لديهم معرفة بالجوانب النفسية للاعب وماذا يفعل قبل المباراة لشحن وتهيئة اللاعبين للمباريات وتحميسهم وماذا يفعل بعد الخسارة في المباراة أو المكسب ؟، لذا فلا يوجد حاجة للأخصائي النفسي . !!واعتبر هذه الحاله بذاته سلبيه بحد ذاتها لان المدرب لا يستطيع ان يمتلك جميع المفاتيح النفسيه بالتعامل مع اللاعبين مميا يؤكد على عدم استطاعة المدرب على الاستمرار لنقص المفاتيح الاختصاصية بهذا المجال وايضا كثرة الضغوط المهارية والبدنية التي تكون مطلوبه من المدرب بذاتة
و هناك من يرى أن مهنة الأخصائي النفسي مرتبطة بالجانب المرضي والجنون ومن العيب أن يكون هناك أخصائي نفسي للفريق ، كما هناك اعتراض من جانب اللاعبين أنفسهم من وجود أخصائي نفسي لهم حيث يتطلب وجوده دراسة حالتهم النفسية وعلاقاتهم مع الآخرين سواء في محيط الأسرة أو الأصدقاء مما يؤدي إلى معرفة أسرار عنهم ، ونحن كشعب عربي متحفظ في ذلك فمن العيب أن يعرف مشاكله العائلية أو سلوكياته التي قد يكون فيها نوع من عدم السواء فيأخذ على اللاعب هذا السلوك .
فعلم النفس الرياضي يهدف إلى العديد من الأهداف التي لايعيها الكثير من الفرق الرياضية
أهمها أولا :
فكل رياضي لديه مخاوف ودرجة من القلق قد تكون ايجابيه أو سالبه ...
فإذا لم تعالج عن طريق التوجيه والتحفيز فلن يعطي اللاعب الأداء
الأمثل في الحلبة فالصحة النفسية ضرورية للعطاء والنجاح وتحقيق البطولات.
ثانيا:مميزات شخصية اللاعب :
من ثقة وتعاون واحترام القوانين وتقبل الخسارة والتواضع عن الفوز... وغيره
وكل هذه عبارة عن خبرات متراكمة لدى اللاعب ولكن في ظل وجود من هو مؤهل في علم النفس الرياضي سيتم توجيه هذه المميزات لتحقيق أفضل نتيجة
حيث سيتم التخلص من الصفات الغير مرغوب فيها عن طريق العقاب الايجابي
وتعزيز الصفات المرغوبة.. عن طريق المكافأة الايجابية سواء شفهية أو ماديه ..الخ
ثالثا:الارتقاء بالمستوى الرياضي :
فعندما يعرف الفائدة الكامنة من وراء البطولات والانجازات والشهرة ستكون دافعية اللاعب نحو الارتقاء بمستواه للأفضل لتحقيق الانجاز..
رابعا:ثبات المستوى الرياضي :
فكثيرا ما نجد لاعبين بارزين في التدريب والتدريبات التي يجريها المدرب
فنجد البعض يحكم عليهم بأنه لاعب تدريب ولاكني اختلف معاهم
في تلك النقطة لأنه هناك عوامل أخرى لها دور في بروزه في التدريب
وعدم بروزه أثناء المباراة ومن أهمها الرهبة من الجمهور
وعدم تهيئة اللاعب نفسيا للمباراة فنجد كثير من اللاعبين يخفقون في المبارايات المصيرية وذلك لعدم وجود الأعداد النفسي الرياضي اللازم..
ونجد كثير من الناس لا يتقبل دور الأخصائي في هذا المجال
وغيرهم يتقبل دور هذا الأخصائي لاستناده إلى حقائق ودلائل علمية في هذا المجال..
وجود أخصائي علم النفس الرياضي مهم للفريق..
قد يوجد ذلك الأخصائي بعدة مسميات أخرى
مثل المدرب أو الإداري أو مساعد المدرب
ولكن بشرط آن يكون مؤهل علميا وميدانيا...
وأريد أن استرشد بمثال فكثير من اللاعبين عندما يتكلم إليهم مدرب أو إداري معين يستمع إليه عن غيره من المدربين وتكون كلماته منتقاة ومؤثره في اللاعب فيتحول من لاعب متخاذل إلى مقاتل من الطراز الأول في الحلبات فيجب أن نعلم ما أهمية هذا الدور المهم في الجانب الرياضي....
الكثير بالفعل ينظرون هذه النظرة الضيقة لدور الأخصائي النفسي واقتصار دوره على تحميس اللاعبين قبل المباراة بهدف الفوز بالمباراة وهذا بالطبع أحد أدوار الأخصائي النفسي وليس كلها ، لكن الذي يجب أن يعرفه الجميع أن للأخصائي النفسي دوراً أكبر من ذلك بكثير فهو يكون لديه دور في ( الإعداد النفسي طويل المدى ) حيث الإعداد النفسي من النشء بهدف التوجيه والإرشاد لتنمية الصفات الدافعية وتنمية القدرات والصفات الشخصية وتنمية المهارات النفسية مثل الاسترخاء والتركيز ولانتباه وحل مشكلات اللاعبين مع بعضهم والعمل على جعل الفريق والجهاز الفني والإداري أسرة واحدة ، وهناك أيضاً الإعداد النفسي قصير المدى وهو الإعداد النفسي المباشر للاعب قبل المباراة وأثناءها وبعدها حيث التحفيز وزيادة الدافعية وزيادة الثقة بالنفس والتخلي عن القلق والتوتر الزائد والعصبية وتحويل هذا التوتر إلى حافز يدفعهم للإجادة وتحقيق البطولات ، وأيضاً متابعة المصابين في الفريق وتشجيعهم على العلاج والرجوع للحلبات مرة أخرى بدلاً من التفكير في ترك الرياضة وخاصة للاعب الذي تكون إصابته تتطلب وقت كبير في العلاج فهناك كثير من المواهب سمعنا أنها تركت الملاعب بسبب ضيقهم ومللهم من الاستمرار في العلاج وهذا بسبب أنهم لم يجدوا من يحفزهم ويشجعهم على الاستمرار
علينا الإعداد والتدريب النفسي والعقلي للاعبين بأسلوب تربوي يعتمد على المتابعة والملاحظة والتقويم المستمر يمكن تحديد نوعية اللاعب وما يحتاجه نفسيا وفكريا ليرتفع مستواه في الأداء بصفة عامة سواء بدنيا أو مهاريا، وأضاف تجدر الإشارة إلى انه عندما يكون الإعداد البدني والمهاري جيداً، فإنه يساعد بصورة أساسية في الإعداد الخططي التكتيكي وحسن اداء اللاعب في الحلبة، وعلى ذلك فدور الإعداد والتدريب النفسي والعقلي مهم جدا كونه ينظم طاقات وقدرات واستعدادات اللاعب في الملعب بشكل يفرز اتزاناً وتحكماً وسيطرة على المشاعر خصوصاً في حالات الهجوم بضرب الخصم والفوز وأيضا الخسارة أو التعادل لا سيما في البطولات الحساسة.

 

شكرررررررررررررررا

 

بارك الله فيك كوتش هيثم سعدون

 

موضوع مهم جدا وكنا في احتياجة فالاخصائي النفسي يوازي وجودة وجود المدرب وربما يكون من الافضل ان يدرس المدرب نفسة سيكلوجيا اللاعب وطرق التعامل معه
استاذ هيثم دائما تمدنا بالعلم والمعرفة والمهم بارك الله فيك وننتظر جديدك

 

مشكور مرورك الجميل اختنا اليمان

 

مشكور مرورك الجميل كوتش محمد عبد الله

 

مشكور لمرورك الجميل واضافتك الرائعة حبيب قلبي كوتش اسماعيل رضوان

 

موضوع رائع جدا كوتش هيثم بارك الله فيك

 

مشكور المرور الجميل والمتابعة الدائمة كوتش محمد عبد الوهاب